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La Huerta de San Lorenzo, nos propone comenzar el año cuidando nuestra alimentación. Dos cursos de cocina siempre enfocados a mejorar nuestro estado de salud componen su oferta para este comienzo de 2020.
1. - ALIMENTACIÓN ÓPTIMA PARA LA MENTE:
Del 13 de enero al 4 de febrero (los lunes por la tarde)
Lo que comemos indluye en nuestro estado de ánimo, actividad, memoria sueño y, en general en la salud cerebral. Todo tiene que ver con los procesos químicos que ocurren en el cerebro. Hay neurotransmisores que excitan y otros que calma. Descubrir y cocinar con los allimentos que aporta lo nutrientes, principios activos, vitaminas y minerales que la química del cerebro necesita ayudará a tener una salud mental óptoima.
2. - DEL RESTAURANTE "LA HUERTA" A TU MESA
Del 10 de febrero al 3 de marzo (los martes por la tarde)
En este curso se elaborarán platos de la carta del restaurantel "La Huerta de San Lorenzo" para que puedas lucirte y disfrutar ante tus comensales en tu propia casa.
Precio/curso: 120 € (materiales y cenas incluidas)
Horario: 18:30h – 21:30h aprox.
Imparte:
CHARO DOMINGUEZ
Bióloga, naturópata y cocinera de la Huerta de San Lorenzo. Titulada en Dietética y Nutrición en la UNED, formada en cocina vegetariana en el restaurante Artemisa de Madrid, Máster cocina flexivegetariana Ana Moreno. Formada en Francia: Centro Macrobiótico "Cuisine et Santé", y también en cocina higienista en el centro de Salud Vital de Zuhaizpe, Navarra.
Para confirmar asistencia:
Tlf.: 921 443225 info@lahuerta.org