Baños de Bosque en El Espinar
Vive un auténtico baño de bosque en pleno Parque Nacional Sierra de Guadarrama, a media hora de Segovia. Solo necesitas ropa cómoda y ganas de parar.
El shinrin-yoku, «baño de bosque» en japonés, nació hace décadas como medicina preventiva y hoy lo avala la ciencia, con efectos que duran semanas. Reduce el estrés, fortalece el sistema inmune y devuelve la claridad mental. La naturaleza, tu mejor terapeuta.
Aquí no hay que llegar a ningún sitio ni hacer nada bien. Es un paseo muy lento entre pinos silvestres, con todos los sentidos abiertos. Sin móvil, sin prisa. Dos horas y media donde el silencio es el protagonista y el bosque te devuelve el aire que te falta.
Algo en ti ya sabe que necesita esto. El bosque hace el resto. Reconecta, respira, renueva.
Contacto
Reservas de Segovia
Centro de Recepción de Visitantes
Plaza del Azoguejo, 1
Whatsapp: (+34) 682 390 866
Tarifas
· Adultos: 54,20€/pax
Información
- Duración de la experiencia: 150 minutos (2 horas y media)
- Actividad íntegramente al aire libre. El recorrido transcurre entre pinos silvestres centenarios, con paradas junto a arroyos y fuentes del pinar.
- Punto de encuentro: inicio de la Carretera Forestal de El Espinar. Se enviará ubicación exacta al confirmar la reserva.
- Días de programación: bajo petición, previa reserva.
- Horarios de la experiencia: variables según la estación, buscando la mejor luz y temperatura. Se concretan al reservar.
- Grupo mínimo y máximo de personas: Mínimo 10 – máximo 15 personas
- Tiempo mínimo de antelación para la contratación de la reserva: 72 horas
Recomendaciones
- Edad apta para la actividad: público adulto. No se admiten mascotas, salvo perros guía.
- Actividad accesible para sillas de ruedas y adaptable a personas con diversos tipos de discapacidad (avisar en el momento de la reserva).
- Se recomiendan ropa y calzado cómodos, adecuados a la estación. En verano, gorra, agua y protección solar; en los meses fríos, abrigo por capas. Es aconsejable traer esterilla o manta para los momentos de descanso, incluso un cojín para la cabeza. Se trata de descansar. No se necesita experiencia ni forma física.
Contacto
Reservas de Segovia
Azoguejo, 1 - 40001 Segovia
Tel. (+34) 921 466 721
Whatsapp: (+34) 682 390 866
comercializacion@turismodesegovia.com
